湿布で冷やす毎日です。
😥歳をとると回復に時間がかかること！
実感せざるを得ません。
最近辛いのが始業前の着替。
私のユニフォームは羽織るシャツタイプで
普段から結構キツキツで腕と頭をのぞかせます。
さて、肩が痛いのに加えて
いつもは左腕から袖を通すのですが、
そうすると右腕を通すのがきつく、
袖で擦れて湿布がはがれてしまいます。
そこで、痛い方の右から袖を通し、頭を通して
左腕を通そうとしたら、
うまくいかないどころかしばらく固まってしまい
身動きが取れない状態に！
よほどスタッフを呼んで助けてもらおう🆘と
思いましたが、プライドが許さず
しばらく、痛ていてて！
と叫びながら、悪戦苦闘。
何度目かのトライでようやく着替え終了。
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