クイズ

さあ、私は何をしているところでしょうか？




　　　　　　　









正解はジムでエアロバイク漕ぎしているところです。ラーメン作ってる人ではありません！

筋トレは無酸素運動、その後、有酸素運動でバイク漕ぎです。

有酸素運動はダイエットにいいそうです。

汗を垂らします💦