3週め

今晩もジムでスイミングとジャグジー。 その後入浴とサウナ。 サウナのテレビでサッカー観戦。 日本不調。 サウナの前後に水風呂に入るのですが、 今日は全然冷たい感じがしません。 暖かいのかなあ? さて、3週め、いつもとほぼ同じ時間。 今日は自転車が前2週より多くあります。 あ!手前は私の新車です。

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