３週め 2024年01月19日 今晩もジムでスイミングとジャグジー。 その後入浴とサウナ。 サウナのテレビでサッカー観戦。 日本不調。 サウナの前後に水風呂に入るのですが、 今日は全然冷たい感じがしません。 暖かいのかなあ？ さて、３週め、いつもとほぼ同じ時間。 今日は自転車が前2週より多くあります。 あ！手前は私の新車です。続きを読む
新車 2024年01月17日 私の足、大事な相棒が新しくなりました。 前任者、いや、前任車には、長い間、雨の日も風の日もお世話になり、感謝の気持ちでいっぱいです。 新任車。今日はあちこち足慣らし。続きを読む
