うなラー 2023年11月08日 休診日の今日、朝はクメラボでトレーニング。 集中的に肩周りの筋膜をグリグリされて痛いの何の！ また今日も涙が。 その後、昼食は一人で外食。 悩んだあげく、一度食べてみたかった、このメニューへ。 うな重セットで醤油ラーメン。 ということで、本日の昼食、うなラーです！ なかなか無い組合せでしょ❗️ スープはあっさり目で醤油味も…続きを読む
