クイズ 2023年09月28日 さあ、私は何をしているところでしょうか？ 正解はジムでエアロバイク漕ぎしているところです。ラーメン作ってる人ではありません！ 筋トレは無酸素運動、その後、有酸素運動でバイク漕ぎです。 有酸素運動はダイエットにいいそうです。 汗を垂らします💦続きを読む
